Receita de suco antioxidante

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Veja como preparar um suco que tem poderes altamente antioxidantes, uma receita com ingredientes que retardam o envelhecimento das células.

Funcionando como um defensor do organismo, os antioxidantes são moléculas que  neutralizam os radicais livres, substâncias que são produzidas em excesso por causa do estresse, da radiação solar, da poluição, do hábito de fumar e até da alimentação ruim.

Os radicais livres podem destruir as células e causar danos à saúde, tendo como consequência o diabetes e infertilidade, e também danos estéticos, como acne, celulite, estrias e rugas.

 

Então veja como prepara o quase milagroso Suco Antioxidante:

Bata uma polpa congelada de frutas vermelhas com os ingredientes abaixo:
1 colher de café de cravo em pó
1 colher de cacau em pó
1 colher de chá de mel
1 colher de chá de gérmen de trigo
200 ml de água filtrada

 

Fique a vontade para mudar o sabor da polpa ou troque por frutas frescas.

 

Fonte: Bem-Estar

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