Sagu de chia e suco de uva receita Bem Estar 12/03/2014

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Aprenda a receita de Sagu de chia e suco de uva do programa Bem Estar dessa quarta-feira dia 12/03/2014.

Ingredientes

– Suco de uva integral
– Sementes de chia

Modo de preparo

Deixe a chia hidratando no suco de uva integral por 3 horas. As fibras da chia com o suco formam uma espécie de gelatina.

Receita do dia: 12/03/2014

Fonte: Bem Estar

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