Suco Desintoxicante Bronzeado e Suco Detox Diurético: Receitas

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Para uma verdadeira dieta Detox recomenda-se o consumo de frutas, hortaliças, água e suchás, misturas de sucos e chás.

O objetivo é eliminar as toxinas adquiridas durante períodos de festas e eventos que podem incluir o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos hiper calóricos.

O suco verde detox é desintoxicante e deve ser tomado logo cedo no café da manhã. Não comer nada, tomar apenas o suco.

Suco verde diurético:

  • 2 talos de espinafre;
  • 2 talos de agrião;
  • 1 cenoura;
  • 200ml de suco de abacaxi

Modo de Fazer:

Lave bem os ingredientes do suco;

Bata tudo no liquidificador de preferência com pouco ou nenhum açúcar;

Coe e sirva em seguida.

 

Suco Detox que ajuda a manter o bronzeado:

Suco Verde Bronzeado:

  • 4 cenouras;
  • 1 punhado de espinafre;
  • 1 punhado de salsa;
  • 1/2 maçã

Modo de Fazer:

Lave bem os ingredientes do suco;

Bata tudo no liquidificador de preferência com pouco ou nenhum açúcar;

Coe e sirva em seguida.

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