Pudim de Abacate da Yasmin Brunet Estrelas 20/09/2014

Sopa de Tomate, Yasmin Brunet, Estrelas, 20/09/2014, Angélica, programa, Pudim de Abacate

Confira a receita Pudim de Abacate da Yasmin Brunet ensinada no programa Estrelas da Angélica desse sábado dia 20/09/2014.

Ingredientes

  • 2 abacates pequenos bem maduros
  • 5 colheres de sopa de mel
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 fava de baunilha ou uma colher de chá de extrato de baunilha
  • 5 colheres de sopa de chia
  • Sementes de cânhamo ou amêndoas fatiadas a gosto

Modo de preparo

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador até que forme uma pasta bem homogênea
  • Divida em potes individuais e leve à geladeira por no mínimo trinta minutos, para que a chia “engorde”
  • Antes de servir, depois de retirar da geladeira, salpique as sementes de cânhamo ou amêndoas fatiadas

Receita do dia: 

Fonte: Estrelas

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