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Aplicativos de celular que ajudam a emagrecer

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Conheça alguns aplicativos de celular que podem ajudá-lo a perder peso!

Dietas que não funcionam e podem fazer mal à saúde

A busca pelo corpo perfeito nem sempre é feita pelos melhores métodos. Perder peso rápido e sem esforço vai ser sempre sinônimo de perigo.

Alimentos para beliscar sem culpa

A nutricionista Mônica Beyruti esteve no programa Bem Estar e falou sobre alimentos que podem ser consumidos por quem tem o hábito de beliscar entre as refeições sem correr o risco de ganhar peso e se alimentar mal.

Dieta do Tipo Sanguíneo – Mito ou verdade

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Saiba mais sobre a Dieta do Tipo Sanguíneo e confira se ela realmente funciona. Veja também os alimentos para o seu Tipo Sanguíneo.

Dieta do Tipo Sanguíneo – Cardápio Tipo de Sangue AB

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Confira o Cardápio Completo para pessoas com Tipo de Sangue AB da Dieta do Tipo Sanguíneo.

Dieta do Tipo Sanguíneo – Cardápio Tipo de Sangue B

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Confira o Cardápio Completo para pessoas com Tipo de Sangue B da Dieta do Tipo Sanguíneo.

Dieta do Tipo Sanguíneo – Cardápio Tipo de Sangue A

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Dieta do Tipo Sanguíneo – Cardápio Tipo de Sangue O

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Confira o Cardápio Completo para pessoas com Tipo de Sangue O da Dieta do Tipo Sanguíneo.

Arroz Preto ou Arroz Negro: Benefícios para saúde

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O arroz preto tem tudo para ajudar a perder a barriga e emagrecer esbanjando saúde.

Arroz vermelho: Veja benefícios para sua saúde

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O arroz vermelho vem ganhando popularidade na cozinha brasileira e, apesar de pouco conhecido no país, o arroz vermelho é altamente nutritivo e pode transformar a sua saúde.